少しでも身体動かそうって事で、夫と朝と夕方ラジオ体操を始めました。
体操はYouTube見ながらやっているのですが、お姉さんがとってもキビキビとやっています。
で、私も慣れてきたしって事で、ちょっと気合入れてやってみました。
背中や肩がゴキゴキスムーズじゃない気がしたけど、気にしない気にしない・・・。
でも次の日、上半身あちこち痛くなってしまいました。
年寄りの冷や水・・・・ってやつね。
今年は貯筋のために、市にあるマシンで筋トレしようかと思っていましたが、早くもくじけ始めています。
お腹周りの脂肪の浮袋を何とかしなければ・・・・。
暖かかった日々が嘘のように肌寒い日が続きます。
桜もチラホラ咲き始めていますが、こんな感じが多いです。
連休あたりには満開になるかしら。
