ホッとする時。
大谷君と藤井君の活躍、愛子様のお姿。
色々プレッシャーもあるだろうにブレないよね。
自分を信じているのでしょうね。
何十年生きてきてもブレブレの私。
また円形脱毛が見つかりました。
どうも私の場合何か嫌なことがあって、1か月くらいすると禿げるようです。
ストレスだなと思う事があったら、自分の気持ちを紙に書き出したりして表に出すようにしているつもりですが、どうしても気にしない考えないようにって蓋をしてしまいます。
身体は正直ですよ。
まぁ、命に別状ないだけ、まだましですけどね。
今まではちゃんと生えてきているので今回も大丈夫とは思いますが、なんせ代謝の悪くなってきたお年ごろ。
どんどん増えたらどうしようって・・・ちと不安。
最近はウイッグとかのCMがやたら目につきます。
とりあえず楽天で買った美容針で血行促進中です。
スーパーでシルクスイートが一本128円でした。
今までこんなに大きなシルクシートは見たことがなかったので、安いしきっとハネ品だろうと期待しないで買いました。
（焼き芋としてスーパーに売っているのも、こんなに大きくないです）
圧力鍋で蒸したのですが、甘いなんてもんじゃありません。
今までのは何だったの？
ホットケーキミックスに混ぜて、パウンドケーキ作ってみました。
お砂糖も入れたのですが、いらないくらい甘かったです。
おまけにしっとり。
あっという間になくなりました。
一週間後また買いに行った私。
198円に値上がりしてた・・・。
でも買ったわよ。
美味しさに味をしめたので、今度は帯広の某スイートポテト店風に挑戦。
皮も使うので形のいいのを選んで、塩水にしばらく漬けてから圧力鍋で蒸しました。
バターや生クリームも入っていますが、裏ごしもしないでつぶしただけなのにクリームみたいになりました。
過去いちうまくできた～。
さつまいもによってこんなに違うなんて・・・。
出来立てより冷やした方が美味しかったです。
私のお菓子つくりは、手間ひまも材料費もリーズナブルにってのがモットーなので、今回は達成感ありあり。
はい、自己満足いっぱいの日記でした。
少しでも身体動かそうって事で、夫と朝と夕方ラジオ体操を始めました。
体操はYouTube見ながらやっているのですが、お姉さんがとってもキビキビとやっています。
で、私も慣れてきたしって事で、ちょっと気合入れてやってみました。
背中や肩がゴキゴキスムーズじゃない気がしたけど、気にしない気にしない・・・。
でも次の日、上半身あちこち痛くなってしまいました。
年寄りの冷や水・・・・ってやつね。
今年は貯筋のために、市にあるマシンで筋トレしようかと思っていましたが、早くもくじけ始めています。
お腹周りの脂肪の浮袋を何とかしなければ・・・・。
暖かかった日々が嘘のように肌寒い日が続きます。
桜もチラホラ咲き始めていますが、こんな感じが多いです。
連休あたりには満開になるかしら。
急に暑くなって、身体が慣れない。
着替えるの面倒で冬バージョンでいたらのぼせたので、今日は朝からちょっと薄着です。
トレーナーから厚めのTシャツへ。
散歩に行ったら、大きなカメが歩いていました。
飼い主さんがバギーに乗せてお散歩していて、時々歩かせているみたいでした。
許可をもらって写真撮らせてもらいましたよ。
何ガメなのか聞くの忘れましたが、19歳くらいだそうです。
猫にリード付けて散歩している方はたまに見かけますが、カメは初めて。
また会えるかな？
タイトルのぼったくり。
車検で夏タイヤがだいぶ減っていると言われたので、夫がカー用品店で見積もりを取ってきました。
でもね、車を持つようになって数十年。
何度もタイヤ買っていますが、どうも高い。
あれこれ調整だのパンクした時の保険だのって付けられいて、新品のホイールとタイヤ買うのと大して変わらないのよ。
このご時世で何でも値上がりしているし、お店のノルマもあるのでしょうが、ちょっとなぁ・・・。
で、子供③が帰ってきてから相談したら、「年寄りだと思って吹っかけられたのでは？」ってことになりました。
後日子供③と夫で別の店に行って見積もり取ったら、似たようなサービスなのに２万円近く安かったです。
自分達はまだまだぼったくりの対象になる年齢じゃないって思っていたけど、見るからに年寄りだよねぇ…。
病院の先生方も、いつの間にか年下ばかりだし…。
ちゃんと自覚して、だまされないようにしないとです。
私は声が低くてかわいいしゃべり方ではないので、初対面の方にはそれなりに気を使って優しく話しているつもり。
基本、いい人と思われたいし。
でも付け込まれないように、交渉事は普段通りドスきかせた方がいいかしらね。（笑）
図書館でこんな本借りてきました。
クッキーとかケーキとかご飯を利用して作るのですが、牛乳などの水分とご飯をミキサーにかけてから使うレシピでした。
洗い物の事とか考えると、それならご飯じゃなくて米粉でもいいんじゃない？
ってことで、ご飯パンを作ってみました。
ご飯の割合が2割が一番膨らむそうで、それより多いとモチモチ感が強くなるそうです。
１回目、強力粉210gにご飯150g、ホームベーカリー早焼きでやってみました。
フワフワ・モチモチですが、いまいち・・。
ご飯の量やイーストの量を変えてリベンジ。
2回目と3回目です。
3回目、ご飯100g・イースト小さじ3分の2でいい感じに焼きあがりました。
切りやすいし、しっとり美味しい。
以前もご飯パンに凝った事があるのですが、こんなにしっとりしませんでした。
ご飯は冷やごはんではなく、温めたものが良いみたいです。
イーストが喜ぶ温度？
最近のホームベーカリーはご飯パンコースがあるらしいですが、なかったら食パンコースと書いてありました。
早焼きでもじゅうぶん美味しいけど、今度やってみよう。
きな粉も入れたいから、試行錯誤の日々続きます。
美味しくない時も、文句言わず食べてくれる家族に感謝。
（まぁ、他にパンがないから仕方なく食べてるのかもですが・・・）
インスタに出てたヨーグルトスフレケーキを作ってみました。
パックにキッチンペーパーをかぶせ、輪ゴムで止めて一晩おきました。
150㏄のホエーが出ましたよ。
水切りヨーグルトが何グラムになったかは、計る前にだいぶつまみ食いしてしまったので分かりません。
濃い味になって美味しくなっていました。
スチームオーブンで焼きましたが、あんまりスフレっぽくなりませんでした。
でも一晩おいたら、お味はバッチリ！
クリームチーズがリーズナブルなお値段になるまで、これでもいいかな。
お次は絹ごし豆腐。
ひとパック150ｇ。
みそ汁に入れたりお菓子でも使うので、小分けだと何かと便利で買っています。
だけど冷ややっことかにすると、ちょっと味が薄いのよね。
で、水切り。
ちょっとだけ塩をまぶして、キッチンペーパーで包んで置いておきます。
水分抜けたぶん、味が濃くなっておいしいです。
目のためにスマホを見続けるのは気を付けようと思っていましたが、推し見たさに登録したインスタ。
流れてくる動画見てると、結構役に立つ情報有りますね。
家事の手抜きのコツとか大好きだし、お料理もこの年になって目からうろこみたいなアイデアもあって感動モノです。
